03. Bệnh là một thể nghiệm

.

Hán văn: 體驗一下生病滋味

生病要以平常心來看待，病既然來了，那就按受吧！
該看醫生的看醫生、該吃藥的就吃藥，該修養的就修養，該怎麼樣就怎麼樣。
.

心裡要鎮靜，不要一生病就覺得自己完了。生病是正常的，是人生重要的體驗過程。有病，你才能感覺到身體的不自在，知道這個身體是不可靠的。

.
生病的時候，如果對病多一些關照力，就不會覺得生病很可怕。
病過一場以後，你就又多了一些人生的歷練，對於生老病死的過程更清楚了，這也一種生命教育。

.
如果心裡不把生病當成是可怕、討厭的事，生病其實並不是那麼難過無奈的事。（釋聖嚴）

Việt dịch: Bệnh là một thể nghiệm
.

Khi bị bệnh hãy để lòng bình thản mà xử lý. Đã mắc bệnh rồi thì chấp nhận thôi!
Nên đi khám bệnh thì đi khám bệnh, nên uống thuốc thì uống thuốc, nên nghỉ ngơi điều dưỡng thì nghỉ ngơi điều dưỡng. Nên như thế nào thì cứ như thế nấy.

.
Hãy giữ tâm lý ổn định, đừng nghĩ rằng một khi mắc bệnh là tiêu tan cuộc đời. Mắc bệnh là chuyện bình thường, là một thể nghiệm quan trọng của kiếp sống con người. Có bệnh bạn mới có thể cảm nhận được bản chất hệ luỵ của thân thể, biết được rằng cái cơ thể này chắc chắn không phải là chổ dựa của mình.

.
Nếu như lúc ấy đối với bệnh mà ra công quán chiếu nhiều hơn thì bạn sẽ cảm thấy rằng mắc bệnh không phải là chuyện đáng sợ quá đỗi.
.

Trãi nghiệm một cơn bệnh có nghĩa là trãi qua một cuộc tôi luyện về nhân sinh, giúp bạn hiễu rõ hơn về tiến trình sinh lão bệnh tử. Đó cũng là giáo dục nhân sinh vậy.
.

Nếu như trong lòng không xem bệnh là chuyện khiếp sợ, ghê tởm thì thật ra bệnh không phải là chuyện khổ não và vô nghĩa.

Phụ họa:
.

Đã sinh ra kiếp làm người,
Bệnh đau là chuyện phải thôi, lạ gì!
Cần đi chẩn trị cứ đi;
Cần phải uống thuốc, tức thì uống ngay.
Cần phải tịnh dưỡng mấy ngày,
Cứ lo tịnh dưỡng đủ đầy chẳng nao;
Đừng thất vọng, chớ buồn đau;
Bình tâm quán chiếu: thân nào của ta;
Sáng soi: sanh - lão - bịnh - già;
Tâm càng thuần thục nhận ra vô thường.
Quay về chơn tánh cội nguồn,
Là nơi vững chắc thanh lương vô cùng.
Nhà xưa vô thủy, vô chung.
Lối về rộng mở, đón mừng khách xưa.
Tiểu Viên